盖伊•梅多斯(Guy Meadows)曾在伦敦查令十字(Charing Cross)医院和皇家布朗普顿(Royal Brompton)医院睡眠实验室担任研究员。那时，他每晚观察那些有睡眠障碍、试图闭上眼睡觉的人。8年前，他觉得自己受够了：“我已经疲于观察人们睡觉。我一直在做轮班工作。我知道这对健康非常不利。”
然而，他的工作让他相信，在那些迫切要治好睡眠问题的人群中存在一个市场。现年36岁的他将自己描述为一个“受到一些干扰的正常睡眠者”（他有两个分别是3岁和1岁的孩子），他是一名睡眠咨询师，以讨论会和一对一咨询的方式帮助人们克服失眠。
为个人和公司提供睡眠建议是一个成长中的行业。正如梅多斯所说，长时间工作、对付不同时区的市场以及科技使得很多人“既累又兴奋”。“古人在田间用犁耕地的时候，他不会一会看看Facebook一会看看Twitter。他的大脑更加平静。而现在我们的大脑如此亢奋，以至于睡不着觉。“
他的口头禅是 “睡眠最好的人什么都不需要做就能睡着。而失眠的人事儿最多。”他说他的客户经常躺在床上这么对自己说： “我都跑了半程马拉松，也没有沾咖啡和酒，但我还是睡不着。”他的方法就是教人们“别让睡觉这件事在脑子里纠结”。
包括谷歌(Google)和消费品集团宝洁(Procter & Gamble)在内的一些公司也在投资于睡眠，从提供讲课到培训人力资源经理指导员工改善睡眠习惯和卫生。他们的建议包括将智能手机和其他设备放在一边，按时上床睡觉。睡眠咨询师还就有助调节褪黑激素的灯具或海外旅行的最佳时间安排提供咨询。
梅多斯说：“雇主可以通过看一看轮班工作安排，并让经理人意识到长时间工作文化的危险，来帮助改进这些安排。”
轻松入睡非常有吸引力，因此梅多斯还与雅诗兰黛(Estée Lauder)、途易(Tui)以及汤姆森(Thomson)的营销部门合作，将睡眠融入他们的品牌信息。
《有睡眠才会成功》(Sleep For Success)一书合著者丽贝卡•罗宾斯(Rebecca Robbins)正在与纽约本杰明酒店(New York Benjamin Hotel)合作，担任该酒店官方睡眠咨询师。这家豪华酒店还提供枕头“菜单”、催眠食物以及睡眠保证。
即将拿到康奈尔大学(Cornell University)睡眠研究博士学位的罗宾斯，曾给银行和科技公司做过演讲。她说，虽然首席执行官宣扬睡眠的重要性可以帮助改变一个公司的文化，但带来主要变化的还要靠公司中低层管理人员。她说：“团队主管可以观察到员工的疲劳。他们可以改变焦点，注重上班时间的工作质量，而不是加班打消耗战。”
南希•罗思坦(Nancy Rothstein)在睡眠健康方面向雇主提供咨询并开展讲座。她认为，随着经济的改善，企业也开始将睡眠看做福利的一部分。“很多企业往往注重健康和饮食，却忽视了睡眠。但是，锻炼的影响其实没有睡眠那么明显。”
罗宾斯也认同：“人们往往认为睡觉是懒惰的表现。而我们往往被鼓励去健身房来提高生产率。实际上，大部分人每天都需要增加一个小时的睡眠。”
哈佛医学院(Harvard Medical School)睡眠医学部(Division of Sleep Medicine)执行主任罗素•桑娜(Russell Sanna)也认同这种观点。“现在雇主还不相信睡眠对于最佳表现很重要。大多数时候，企业高层没有将睡眠看作一项绩效资产，这确实具有重大影响。主流的文化观点是‘睡觉是失败者的事’。”
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