羊年在即，依例要有个良好祝愿，是仍需睡个好觉。
首先祝愿国泰民安，看来我们没面临什么“大坎”。马年股市大涨，傲居全球之首，有些朋友的投资组合，腾涨竟有一倍出头。而油价的顿挫，中国人作为最大的受益者，得来却全不费功夫。“国运亨通”，此之谓也。诚然，这是大家睡个好觉的基础。
对于个人，能不能睡个好觉，依旧颇是个问题。去年开春，我为FT中文网写了一则《马年睡个好觉》，鼓励大家在这方面的改进上多下功夫，曾说“别轻看睡眠，它是我们的健康、效能、幸福感之所系。睡眠不足或受到干扰的话，你工作会失误，驾车会失事，健康会大受影响，老年常见的病都与睡眠密切相关。睡眠不好，即使其他方面很有成绩，你也不能感受到快乐。”为了强调，这里再打个俚俗的比喻，睡眠是每个人的“个人账户”，不管出于什么理由，侵占睡眠时间就像你的个人账户透支，借的是“高利贷”，不但要背高昂的利息，还有“跳票”的高危险。同时你也不必在乎有“过度储蓄”的不利，有了充足的睡眠，你自然就会睡不着。
反过来，睡眠不足，非但有碍健康、令工作低效，很要命的，是会压抑你的创造力和思维能力，在这个层次上，很少有人去关注。
去年游西班牙，我专程去看了塞尔瓦多.达利的博物馆，在巴塞罗那北面150公里的费盖莱斯（Figueres） ,他的家乡。达利是西班牙三巨头（加上毕加索、米罗）之一，开创的“超现实主义”风格，令全人类的艺术创作为之大振。走进他亲自创设、装潢和充实的博物馆，你感受到难以言状的冲击。美轮美奂近乎荒诞的创意，直如熔岩的喷涌，绝对令人应接不暇。你止不住惊讶，人类竟有如此宏富的创造力。惊叹之余，我还发觉了达利的一个小秘密，在此与大家分享。即如达利这等巨匠，也常遇到创意“堵塞梗阻”的时候，此刻他的方法，是退出工作，暂作小憩。他的诀窍是在静室的躺椅上渐渐睡去，不过让自己垂下的手里握有一串钥匙。当沉入睡乡，钥匙落到地上，发出的清晰声响会把他催醒，这时，达利在期待的奇妙构思往往就涌流了出来。（如果认为不可思议的话，你不妨参阅他自己写的 《Fifty Secrets of Magic Craftsmanship》1948；1992重印。 ）
这算不算达利的首创，我不甚清楚，不过发明大王爱迪生常常使用的一招，就很类似。爱迪生在面对创新突破受挫，百思不得其解的时候，也会小睡打盹，不过他手里握着的，是一个滚珠轴承。在睡去无力握住时，轴承滚落地上的响声会提醒爱迪生，又该带着新思路开始工作了。
顺便插播一句，大陆的游客去西班牙观光，如有机会，别忘了参观达利博物馆，它要比Bilbao的古根汉姆博物馆强多了。古氏博物馆就建筑物新颖，你在洛杉矶看看迪士尼音乐厅也足够替代了。倒是Bilbao东边一百公里处的圣.塞巴斯蒂安，地中海的海滨小镇，一颗“隐藏的珍珠”，风光和烹调均极佳，很值得一游的。
睡梦能不能带来创新想法以及对复杂事物的深入理解，历来引起人们的极大兴趣，也有寻人耐味的著名案例。譬如，发现第一个化学合成物——苯的环状结构的德国化学家凯库勒,就是个好例子。他梦见一条蛇，咬住了自己的尾巴，继而又梦见了六只猴子，手牵着手，尾巴也牵在了一道…… 于是苯结构的表象在凯库勒的脑中油然浮现。苯环结构打开了人类的思索之门，后来的研究者更在立体空间里来表象各类化合物的结构。发现DNA的奇妙双螺旋结构的华生和克里克，是否在梦里得到过启示，我们不得而知，但梦作为创造思维的一大途径，是毋庸置疑的。大脑神经认知科学的现代突破，证实了睡梦的不少推测，是确有根据的。其中的一个重大发现，是确认了人若要有重大的创新思维，脑得处于宽松的状态（relaxation）。脑筋在松弛状态下，容易奔放想象，脑中原有的认知模块容易形成新的联接和组合，发生在不同种类的知识信息模块之间。
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